ニコfitヨガみました。

月曜に生放送中のニコFitヨガをやってみました。
こういうのは生放送なのがいいんだと思ってたけど、どうだろ？
個人的に太陽礼拝のポーズが効くっぽいので、アーカイブになってるか探してみますた。

あったので、しばらくつづけてみるか。