人の呼吸は片方の鼻の穴だけでしている、そして2時間ごとに交代している:らばQ

鼻の奥にある鼻甲介（びこうかい）と呼ばれるところが片方ずつ膨張することによって交互に呼吸しているのですが、これは自律神経によってコントロールされているとのことです。

そのサイクルはだいたい2時間半おきで、特に片側の鼻詰まりは横向けに寝ているときに顕著で、このことが寝ている時に寝返りを打たせる理由のひとつであると報告されています。

・風邪を引いてなければやってみると良い。片方の鼻の穴を閉じて息を吐く、同じことをもう片方の穴でもやる。すると一方がもう一方より通りやすいのがわかる。

ホンマや……(´･.｡･｀)