年末シーズン知らないと損する二日酔い解消法 | 女子力アップCafe Googirl

話は変わって。二日酔いの解消について。

血糖値を通常通りに戻す

頭痛やだるさ、動悸や思考力の低下など、二日酔いの不快な症状の多くは、アルコールの摂取によって体内が低血糖状態になったことで引き起こされている。そのため、体が不足しているエネルギーを摂り血糖値を通常通りに戻すことで、二日酔いの症状を改善することができる。特に全粒粉のパンやバナナは、急激に血糖値を高めることなく一定にエネルギーを補給できる、おすすめの食品だ。

うむむむむむ。。。
アルコールを飲むと血糖値が上がるんだと思ってたんだが。違うのかー