潤い。

どんな物でも良い。
映画を見に行く。
それ自体が私の生活の潤いであった。

そして、少しのお酒だ。

最近はすっかり映画館への足も遠のき、酒のストックも尽きて、軽い禁欲生活であったのかもしれん。
自分では平気なつもりでも、知らない間に結構なストレスになっているのかもしれない。

ダイエットもそうだけどさ。
我慢って、ある程度満たされていないとそれ以上出来ないんだよね。