部屋で一日中すっぴんでいたら、顔が妙にヒリヒリしてきた。これは……どうやら日に焼けているらしい… 明日から日焼け止め塗ろう…

１１時間も寝てた。 最近睡眠時間がおかしい。やけにぐっすり寝たなぁと思ったら６時間しか寝てなかったり。 一番良いのは、帰宅後すぐご飯を食べ、１時間後に風呂に入り、さらに１時間後に寝ることだ。勿論、帰りが遅い日に限るが。 食後とか入浴後１時間っ…