アドリーナは海の底で。

なんでもあり と なんにもいらない は よく似てる

2008-08-20から1日間の記事一覧

 体力を夜のうちに回復させるワザ - ビジネス本マニアックス−働くひとのための…

後で書く。 =後= まず理解して欲しいポイントは、体力は長時間寝ても必ずしも回復しない、ってことです。 社会人の疲労のほとんどは精神的なものから来ています。だから、精神的な疲労を取ってやらないとイカンのです。 毎日の疲れを残しつつ、週末が楽し…