2008-08-20から1日間の記事一覧
後で書く。 =後= まず理解して欲しいポイントは、体力は長時間寝ても必ずしも回復しない、ってことです。 社会人の疲労のほとんどは精神的なものから来ています。だから、精神的な疲労を取ってやらないとイカンのです。 毎日の疲れを残しつつ、週末が楽し…
後で書く。 =後= まず理解して欲しいポイントは、体力は長時間寝ても必ずしも回復しない、ってことです。 社会人の疲労のほとんどは精神的なものから来ています。だから、精神的な疲労を取ってやらないとイカンのです。 毎日の疲れを残しつつ、週末が楽し…